Неделя популяризации здорового питания

В рамках тематической недели поговорим о пользе воды. Ведь правильное и своевременное ее потребление- одно из главных условий здорового питания.

Соблюдайте питьевой режим в течение дня. А чтобы не забыть, поставьте напоминание на телефоне.
Заведите трекер привычек, одной из которых будет регулярное потребление чистой воды.

В карточке указано среднее потребление жидкости в день для взрослых и для детей.