Возраст с 11 до 18 лет является одним из самых сложных периодов в жизни. Задача родителей — помочь своему ребенку преодолеть этот трудный этап.
Воспитывая ребенка в этом возрасте, вы можете столкнуться со следующими проблемами:
хроническая усталость, забывчивость, рассеянность, раздражительность, агрессия, злость, потеря интереса к учебе, нарушения пищевого поведения и недовольство своей внешностью, нежелание общаться, самоповреждения.
Для решения этих вопросов родителям рекомендуется придерживаться следующих принципов:
следите за режимом дня, рациональным питанием и физической активностью; расставляйте приоритеты и не перегружайте ребенка дополнительными занятиями; создавайте дома комфортную психологическую обстановку; правильно реагируйте на неудачи; помогите найти хобби; обучите ребенка методам самоконтроля.
Более подробно о сложностях подросткового возраста и способах их решения вы можете узнать на сайте "Так Здорово"-
https://www.takzdorovo.ru/.
