Прокопьевская
городская
больница
Обратиться к главному врачу
Вакансии
Medical tourism in Kemerovo region (Eng)
Номер приемной:
Версия для слабовидящих
меню
О больнице
Администрация
Лицензии
Госзадание
История
Охрана труда
Реквизиты
Отделения
Травматологическая служба
Амбулаторно-поликлиническая служба (взрослая)
Амбулаторно-поликлиническая служба (детская)
Стоматологическая служба
Хирургическая служба
Терапевтическая служба
Педиатрическая служба
Инфекционная служба
Городской центр профилактики и борьбы со СПИД и инфекционными заболеваниями
Лабораторно-диагностическая служба
Родильный дом
Пациентам
Информация по платным услугам
Нормативная информация
Полезная информация
Medical tourism in Kemerovo region (Eng)
Профилактика
Страхование
Диспансеризация
Консультативный прием главных специалистов
Правила подготовки к обследованиям/анализам
Информация о беременности
Информация об аборте
Профилактика туберкулеза
Сведения о медицинском персонале
Документы
Пресс-служба
Новости
Публикации СМИ
Фотогалерея
Проекты
Контакты
Обратиться к главному врачу
Вакансии
Medical tourism in Kemerovo region (Eng)
Главная
Новости
Питание и подсчет калорий: важный аспект здоровья
Питание и подсчет калорий: важный аспект здоровья
17.01.2025
05:33
Врач-эндокринолог ГАУЗ ПГБ Елена Ролянд рассказала, что необходимо знать о калорийности пищи.
Питание — это не только источник витаминов и минералов, но и энергии, необходимой для поддержания жизнедеятельности нашего организма.
Организм здорового человека находится в состоянии энергетического баланса. Если человек получает с пищей больше энергии, чем расходует, то ее избыток откладывается в виде жировых отложений.
Таким образом, калорийность рациона тесно связана с массой тела, а превышение калорийности будет приводить к развитию ожирения.
Важно помнить, что взрослому человеку требуется около 2000 ккал в день, тогда как у пожилых людей потребность в калориях будет меньшей.
Помните, что ваша пища — это ваш выбор, и он определяет ваше здоровье!
Приглашаем принять участие в голосовании
19.02.2025
12:23
С 17 по 23 февраля проходит Неделя сохранения мужского здоровья
18.02.2025
05:57
Ушел из жизни Константин Андреевич Гридин
17.02.2025
13:50