Подготовка к ЕГЭ и ОГЭ: советы для родителей и детей от медицинского психолога Ларисы Солониной

ЕГЭ и ОГЭ — важный и тревожный этап в жизни ребёнка и его родителей. Успех на экзамене зависит от нескольких участников: самого ребенка, педагога и, конечно, родителей.

Роль родителей:
1. Не мешать ребёнку, давая ему пространство для самостоятельной работы.
2. Помочь выбрать репетитора и составить план подготовки, опираясь на опыт взрослых.
3. Обеспечить правильные условия: организовать режим, правильное питание и психологическую поддержку.
4. Поощрение и доброе слово действуют лучше, чем критика. Хвалите ребёнка за конкретные достижения. Поддерживайте его во всех начинаниях, создавая атмосферу уверенности и спокойствия.
5. Спокойствие родителей передаётся ребёнку. Важно научить его воспринимать экзамен как естественное испытание, которое можно пересдать.
6. Здоровье и психика ребёнка важнее любого экзамена.

Эти советы помогут ребёнку подойти к экзаменам эмоционально подготовленным.