Поучаствуйте в профилактическом диктанте «Возраст здоровья»
Биологический возраст — это удобный показатель, отражающий реальное состояние организма, которое может отличаться от количества прожитых лет. Его понимание открывает возможности для сохранения здоровья, замедления процессов старения и повышения качества жизни.
Пройдите профилактический диктант «Возраст здоровья» — всего 10 вопросов, которые помогут Вам оценить ключевые аспекты образа жизни, влияющие на состояние организма. После каждого ответа Вы получите комментарии экспертов, чтобы лучше разобраться в факторах, влияющих на биологический возраст, и узнать, какие шаги помогут его скорректировать.
Пройти диктант можно на сайте Совета Евразийского женского форума: https://eawf.ru/quiz/biological-age/, либо отсканировать QR-код.
