Это поможет нам лучше обработать ваше обращение и связаться с вами
Чем раньше ребенку прививаются привычки здорового образа жизни, тем выше вероятность, что его здоровье сохранится на долгие годы.
Как рассказывает заведующая детской поликлиникой №3, Валентина Николаевна Куликова, врач-педиатр с многолетним стажем, основные правила здорового образа жизни для детей остаются неизменными:
1. Ежедневные прогулки с подвижными играми.
2. Занятия в спортивных секциях.
3. Здоровое питание, исключение из рациона рафинированных продуктов и продуктов, содержащих высокий уровень сахара.
4. Прохождение профилактических осмотров.
Не стоит забывать, что образ жизни родителей, отношение, в первую очередь, к своему здоровью,- является примером для ребенка.
Прокопьевская
Прокопьевская