Солнечный ожог: как защитить ребёнка

Солнечный ожог: как защитить ребёнка

Солнечный ожог - это острое воспаление кожи из-за избытка ультрафиолета. Как его избежать, что делать при ожоге и от чего стоит отказаться, рассказывает фельдшер Алина  Нигматуллина.

????️ Соблюдайте эти правила, чтобы не обгореть на солнце:

???? Не допускайте загорать детям в часы пиковой активности солнца с 11 до 16.
???? Используйте детский крем с SPF 30+ за 15 минут до выхода.
???? Носите детям одежду из натуральных тканей и головные уборы.
???? Давайте пить больше воды.

???? Если всё же ребёнок обгорел:

1⃣ Уведите в тень или прохладное место.
2⃣ Сделайте прохладный компресс.
3⃣ Поите водой для восстановления баланса.
4⃣ Не трите и не давите на кожу.
5⃣ Обработайте кожу средствами без спирта.

❌ Чего делать нельзя:

???? Наносить спиртосодержащие лосьоны, одеколон, водку.
???? Смазывать ожог маслом, жирным кремом, кефиром или сметаной (это закупоривает поры и мешает охлаждению).
???? Прокалывать волдыри (риск заражения).
???? Продолжать пребывание на солнце.

Соблюдайте эти простые правила, чтобы отдых на солнце приносил только радость и пользу.