В преддверии Дня физкультурника сотрудники нашей больницы вышли на утреннюю зарядку.

Зарядка для здоровья - начало дня с бодрости

???? В преддверии Дня физкультурника сотрудники нашей больницы вышли на утреннюю зарядку. Инструктор-методист по лечебной физкультуре Кристина Дьяченко провела для коллег оздоровительную тренировку.

???? Такая зарядка положительно влияет на общий тонус организма, работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также помогает улучшить настроение и повысить работоспособность в течение всего дня.

Маленькая привычка — большая польза для здоровья. А вы пробовали начинать день с упражнений? Если да, поделитесь в комментариях.????