Всемирный день тромбоза — повод поговорить о важном!

Всемирный день тромбоза — повод поговорить о важном!

Врач-хирург Кристина Ефименко расскажет, как вовремя заметить тревожные сигналы и защитить себя при тромбозе вен нижних конечностей.🦵

Тромбоз — это образование сгустка крови (тромба) в сосуде, который нарушает кровоток.

🔍 Основные симптомы, на которые стоит обратить внимание:

🔴 Отёк конечности: она становится плотной.
🔴 Боль и чувство тяжести усиливаются при ходьбе или стоянии.
🔴 Покраснение и локальное повышение температуры над проблемной зоной.
🔴 Визуальное расширение подкожных вен.

🛡️ Несколько простых, но эффективных мер профилактики:

🟢 Двигайтесь. Длительное сидение повышает риск тромбоза.
🟢 Пейте достаточно воды. Обезвоживание делает кровь более вязкой.
🟢 Следите за весом и питанием.
🟢 Избегайте бесконтрольного приёма гормональных препаратов.
🟢 Носите компрессионный трикотаж, если есть показания.
🟢 Контролируйте хронические заболевания, такие как артериальная гипертензия, сахарный диабет и другие.

💬 «Профилактика тромбоза — это не разовое действие, а образ жизни, — подчеркивает Кристина Олеговна. Своевременный визит к специалисту и ежегодная диспансеризация помогают вовремя выявить факторы риска и избежать осложнений».

❤️ Берегите своё здоровье и не игнорируйте сигналы организма.